賢言菲語

醋泡黑豆有補腎、減肥、明目、烏發(fā)、美白等功效，醋泡黑豆還能降血壓、減肥、美容、抗感冒、解毒、治便秘等。其實黑豆中含有豐富的維生素，是一種有效的補腎品，它還美容護膚，女性朋友可以多吃一點，樓主可以嘗試下黑豆汁、五豆湯（赤小豆、綠豆、黑豆、白扁豆、甘草），這兩種吃法都挺不錯的。

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醋泡黑豆的功效與作用如下：
1.抑制視力下降
2.治療慢性疲勞
3.緩解肩膀酸痛
4.降低高血壓、高膽固醇
另外黑豆還有美容養(yǎng)眼額功效，可駐顏、明目、烏發(fā)，使皮膚白嫩等。一般腎虛的人也可以用它來治療，祛風除熱、調中下氣、解毒利尿。

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