家庭桑拿浴箱的時(shí)間會(huì)有一個(gè)安全值嗎?超過那個(gè)值,家庭桑拿浴箱就能自動(dòng)停止汗蒸。
一般一個(gè)人每周蒸3-5次比較好,如果做減肥可以每天使用,但一個(gè)月后即可按正常狀態(tài)使用。當(dāng)然,每個(gè)人的個(gè)體差異不同,使用頻率方面因人而異,次使用時(shí),不要蒸太久,*多半小時(shí)就好了。不然容易感到悶。
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夏天使用時(shí)開弱檔,添加“六神花露水”或“薄荷精油。喝適量清水,等蒸汽充滿箱體時(shí),根據(jù)需要調(diào)節(jié)到中或強(qiáng)、弱檔,再進(jìn)入箱體,拉開拉鏈,架好撐桿,即可享受美妙的溫泉桑拿蒸汽保健浴,定時(shí)時(shí)間到會(huì)自動(dòng)斷電。
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次使用時(shí),開中或弱檔,因?yàn)椴涣?xí)慣的原因,容易感到悶,以后習(xí)慣了就開*強(qiáng)檔了。初次使用者時(shí)間勿過長,否則會(huì)造成身體不適,容易產(chǎn)生疲勞現(xiàn)象。一般女性10-20分鐘,男性20-30分鐘為宜。
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