楊

先要鋪好床，鋪床應(yīng)該會(huì)把??再把被子折好，把枕頭放在被子上，有一個(gè)小箱子，把一些小東西放在里面，箱子放在床底下的左邊，鞋子一雙雙放整齊，放在床下的右邊，床上千萬(wàn)不要亂丟東西.

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卜經(jīng)理

養(yǎng)成良好習(xí)慣
1.每天早上整理床鋪.每天早上整理床鋪是一個(gè)簡(jiǎn)單而有益的習(xí)慣.
每天早上花兩分鐘整理你的床鋪，你的臥室會(huì)看下來(lái)更整潔，更安寧.想想每天晚上可以滑進(jìn)一個(gè)整潔,干凈的被窩里，該是多么美好吧!
你可能很難相信的一點(diǎn)是，每天整理床鋪可以提高你的幸福水平![3]
2.每隔1到2周清洗一次床單.人們通常不確定要多久洗一次床單.*是每隔1到2周.
盡管建議每1到2周洗一次，你也可以連續(xù)使用到1個(gè)月再洗.
毛毯,羽絨被,被子或者其他不直接接觸你的身體的，可以每三個(gè)月洗一次.[4]
3.學(xué)一種*簡(jiǎn)單的套被套的方法.每一個(gè)用過(guò)被子的人都知道，套被套是一件很痛苦的事.但是，有一個(gè)簡(jiǎn)單的訣竅可以使這個(gè)過(guò)程簡(jiǎn)單一些：
把你的被套翻過(guò)來(lái)，把你的手伸進(jìn)去，雙手各抓住一個(gè)角(像穿馬甲一樣)，現(xiàn)在，隔著被套，緊緊地抓住羽絨被的角(一只手抓住一個(gè)).
緊緊抓住被角，抖動(dòng)被子直到被套自己翻到正面來(lái).然后把剩下的被子塞進(jìn)去，調(diào)整后關(guān)上被套的開(kāi)口.
除此之外，的建議就是有耐心一點(diǎn)，找一個(gè)家人或朋友幫你一起套!
4.使用床褥.如果你現(xiàn)在還沒(méi)有床褥，去買(mǎi)一個(gè)床褥.只要大小和你的床鋪適合就行.
床褥是放在床墊上面,床單下面的.它能保護(hù)床墊不變臟，也能給你的床增加舒適感.

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